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祛斑几大秘方 还你无暇肌肤

时间:2020-10-31   问医网

  很多女性朋友都有色斑的烦恼,怎样去掉脸上的色斑让肌肤白皙恢复亮丽?看下具体的解决办法。

  一:柠檬祛斑

  柠檬不仅可以美白还可祛斑,它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分,维生素C可以抑制黑色素的生成,把新鲜的柠檬榨汁,加入适量糖,每天喝一杯,可以溶解黑色素沉淀,去除斑点。

  二:酸奶祛斑面膜

  将酸奶和面粉调均匀做成面膜,干燥肌肤还可以加入半个蛋黄,用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性、清爽滑润,酸奶中的乳酸可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,从而除去脸部痤疮及雀斑。

  三:食醋洗脸

  洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用,并且每天按摩脸部5分钟,按摩有助促进血液循环和新陈代谢,动作要轻柔,节奏要快。

  四:喝胡萝卜汁

  每天喝一杯胡萝卜汁有祛斑作用,因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,而维生素A原在体内则可转化为维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

  五:杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁末调匀,每晚睡前搽脸,次日早晨用白酒洗去,可以去除脸部黄褐斑。

  预防色斑方法

  1、注意防晒

  紫外线容易造成色斑,要做好防晒,在户外活动要选择有效的避光措施,如打伞、戴帽等。

  2、充足的睡眠

  保持愉快的心情,解除疲劳,适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  3、平时多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等。

  不注意饮食及生活习惯会造成内分泌失调,导致斑点出现,要想赶走色斑,以上这些方法可以帮助去除,值得一试。 

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