胃溃疡是一种常见的消化性溃疡，患上胃溃疡的患者长期饱受该病的折磨，慢性且反复发作，患者不仅要长期服用药物控制病情，还需要做好相关的保健工作，接下来，我们将介绍几种保健方法。

　　胃溃疡的保健方式1：生活保健

　　首先，胃溃疡患者生活要讲究规律，及时留意天气的变换。患者要养成早睡早起的良好生活习惯，工作或生活压力过大要适当调节，情绪起伏不宜过大，亦不宜过分操劳，过度劳累不仅严重影响了消化功能的正常运作，还会减慢溃疡伤口的愈合；其次，刚做完手术的患者要有足够的休息时间，足够的休息是胃溃疡痊愈的关键措施，因此，患者每日要保证有充足的睡眠；最后，患者要尤其注意天气温度的变化，患者要及时添衣保暖，切勿因伤风感冒带来的细菌感染，引起其他并发症。

　　胃溃疡的保健方式2：饮食保健

　　胃溃疡的患者在饮食方面，要保证入口的食物清洁卫生，正所谓病从口入，把好“口”这关，事半功倍。患者要保证每日三餐有规律，定时定量进食，不宜过于饥饿或饱腹，否则会影响伤口的愈合；切忌食用生冷、辛辣等食物，亦不宜饮用浓茶、咖啡等伤胃的饮品，不利于伤口的痊愈；患者在进食过程中，建议细嚼慢咽，有利于食物的消化，是一个良好的饮食习惯。

　　胃溃疡的保健方式3：药物保健

　　胃溃疡是一种慢性疾病，治疗时间比较漫长，因此，患者要长期服用药物控制病情。同时，对药物的服用也要有所讲究，避免错误服用对胃黏膜有致命伤害的药物，如阿司匹林、消炎痛等药物，不仅对胃有刺激的效果，而且还会加重胃溃疡；患者应在医生的建议或指导下，进行正确的用药，积极配合医训，坚持服用有效药物，更有利于胃溃疡的痊愈。

　　常见的胃溃疡疾病患者的护理方法有：

　　1、生活要有规律，避免过劳或睡眠不足，对急性发作者，应卧床休息。

　　2、宜进少渣、营养丰富、易消化食物，忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物，忌油及浓茶，少食多餐；胃胀者少食牛奶及豆制品。

　　3、注意保暖，避免受寒，因寒冷常诱发疼痛。

　　4、忌烟，长期吸烟会促使胃溃疡发生或加重。

　　5、克服不良情绪，保持乐观。

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