剖腹产后怎么喂奶?剖腹产后涨奶挤不出来?建议在手术拆线后在进行坐着喂奶,但是也要看个人体质的恢复情况,如果身体虚弱还要延迟一些时间,平时的饮食上一定要注意营养的均衡,多吃一些油性的食物,促进奶水的生成。
剖腹产后喂奶方法:
1、剖腹产的妈妈比较好选择侧躺喂奶姿势或者橄榄球式抱姿喂奶,这样可以避免宝宝身体压到手术刀口上。
2、剖腹产妈妈如果要坐着喂奶,比较好坐在直背的扶手椅里,而不是医院的病床上,这样对腹部肌肉有好处。记得在身边放几个抱枕,支撑宝宝的身体,同时保护好自己身上的伤口,以免发生裂伤。
3、疼痛会影响乳汁分泌,甚至会抑止乳汁分泌。而剖腹产手术后用于治疗疼痛的药物通常是安全的,很少进入母乳,妈咪可以使用。当护士教你用正确的姿势喂奶时,爸爸一定要在旁边学习,因为出院后,你不方便弯着身体看宝宝是否衔乳正确,如果不正确,需要爸爸给宝宝压下巴、翻嘴唇。
产后的宝妈涨奶有硬块的话可以试一下以下的方法:
1. 热毛巾敷。如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。
2.热水淋浴。用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。
3.吸。有奶结的话可以免费吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。
4. 如果过了一段时间硬块仍未消除,那么就需要开奶师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房,因为方法不对或劲道不对都会适得其反。
产后的宝妈一定要注意乳头的卫生问题,妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头,并保持局部清洁干燥。
心情一定要好,多喝水,没有奶就加奶粉,但是坚持给宝宝吸,宝宝越吸越有经验,才会奶阵越来越多,而且还可以避免乳腺炎哦!从怀疑自己到供需平衡历时两个月,想起两个月前宝妈们和我说的那句话,一定会有奶的,要相信自己!
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