月经前出血的注意事项，月经前出血什么原因？
月经前出血的注意事项？月经前出血什么原因？蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
月经前出血的注意事项
非月经期出血大多属于病理性的现象，为了安全起见，比较好还是及早到医院就诊，以免耽误病情。在日常生活中，也要做到：
1、要注意休息，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。
2、生活应有规律，避免劳累过度，要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
3、出血量比较多的女性，可适量摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。必要时要及时就医，避免造成大量失血。
月经前出血什么原因
功能性子宫出血、子宫肌瘤、接触性出血、排卵期出血都可以导致月经前出血。非经期出血需排除病理性原因。已婚女性无论是否患有妇科疾病，均应定期进行妇科检查，以便使宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病能及时得到发现和治疗。
1、功能性子宫出血（简称为功血）
此病在临床上非常多见，主要是由调节生殖的神经内分泌功能失常所致，它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。治疗的原则就是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，防止复发。
2、子宫肌瘤
阴道出血为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。子宫肌瘤的发生与女性性激素相关。定期进行健康体检，是尽早发现子宫肌瘤的最佳方法。
3、接触性出血
即性生活后或妇科检查后因接触宫颈而出血。宫颈柱状上皮外移、宫颈息肉、宫颈癌、宫颈湿疣等均可引起接触性出血。因此，女性应该提高生殖道卫生意识，定期做妇科检查，一旦发现疾病就要及早治疗。
4、排卵期出血
如果在月经前14天左右突然有出血，出血可持续2-3天，不超过7天;或发生在女性两次月经的中间期，就可以考虑是属于排卵期出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血。
