是不是很大妈妈在知道自己怀孕后就疯狂的补充各种营养，什么保健品、多维元素等统统都吃。大家的初衷是好的，不过是为了宝宝能够发育得更好，只是现在有人认为怀孕初期不建议吃多维，因为这样反而对宝宝不好。那么怀孕初期不建议吃多维是不是真的呢?

怀孕初期不建议吃多维?

至于怀孕初期要不要吃多维其实是根据孕妇的情况来决定的，而不是自己觉得应该需要这个营养而去补充。

多维元素胶囊主要用于预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，所以孕妇身体健康并不缺乏维生素的话，实际上也可以不吃，按照医生的建议补充些叶酸即可。如果孕妇在怀孕期间孕吐的情况严重的话，补充叶酸是没有用的，孕妇营养吸收不了，所以补充多维元素胶囊可以补充体内缺失的营养，预防身体因为缺少某种维生素或矿物质而患有相关的疾病。

在孕早期，其实宝宝的发育也用不着那么多营养元素，孕妇在平时的饮食中就可以获取足量的营养了，除非是本身体质较差或者有基础疾病的。到了孕中期或者孕晚期，宝宝发育比较快，需要的营养也多，这时候可以适当吃多维补充营养。

怀孕吃叶酸好还是多维元素好

叶酸和多维元素片都是补充身体所需要的营养元素，通过补充叶酸和多维元素片可以预防怀孕期间出现营养不足等情况。

孕妇可以根据自己的身体状况，爱好选择就可以了，也可以到医院做详细的身体检查，确诊哪种比较适合自己，在医生的指导下服用就可以了。要是正规厂家生产的专门针对孕妇的都是可以的。

除此之外还要注意均衡营养，并且定期产检。叶酸和维生素e都有着各自不同的药理作用，不过它们之间并没有冲突，因此是可以一起服用的，但是要在医生的指导下进行服用。女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。孕妇复合维生素里含有多种维生素，根据孕期需要进行调配，补充维生素比较方便。准妈妈的饮食安排要科学合理，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多食用健康有益的食物。按时产检，定期的复查B超观察胎儿的情况。

孕妇吃复合维生素有危害吗？

没有，正常情况下，孕妇吃复合维生素是没有危害的。

孕妇吃复合维生素并不会有危害，还会对孩子的健康发育有很大的帮助，因为这个药物中的叶酸有助于预防胎儿神经管发育畸形，还可以补充丰富的维生素提高孕妇自身的免疫力。只不过由于复合维生素里面含有大量的铁，所以孕妇在服用后会出现黑便，这是正常现象，不用担心。

总之，怀孕初期不建议吃多维这种说法是不对的，有些孕妇需要在怀孕吃多维来补充营养，确保胎儿的发育。而部分孕妇确实不需要在孕早期吃多维，这个看孕妇的情况而定，孕期如何用药还是要与主治医生多沟通，谨遵医嘱最重要。