勃起功能障碍是怎么回事？要当心这5大诱因！

随着生活节奏的加快，男性的压力变得越来越大，从而忽视了自身的健康问题，促使勃起功能障碍等疾病的发生几率变得越来越高，导致许多男性因此而倍感煎熬，身心都特别的痛苦，因此要了解勃起功能障碍的致病因素，只有这样才能够更好的预防和治疗。

勃起功能障碍是怎么引起的？

1、精神压力大

中年男性是家庭当中的顶梁柱，既要出色的完成工作，也要照顾好家庭，焦虑以及紧张等不良的情绪已经成为了家常便饭，促使性欲降低，长此以往则会导致性功能障碍的发生，因此男性要学会排解自己的压力，使情绪得到放松。

2、三高和烟酒

男性在工作和生活中难免要应酬，抽烟和喝酒则成了必不可免的事情，长此以往则会增加高血压、高血脂以及高血糖的发生几率，这些疾病会破坏神经的传导功能，从而影响男性的勃起功能，因此男性要尽早的戒烟戒酒，如果已经出现了三高问题，则要及时的控制三高。

3、内分泌异常

男性的性征以及性功能都是由体内激素控制的，因此男性的内分泌功能是否正常，对男性的勃起功能有至关重要的作用，但是内分泌功能却会因为疾病、外伤以及放化疗等因素而出现异常，促使男性出现勃起功能障碍。

4、药物影响

有些药物也会影响男性的性功能，甚至会直接导致勃起功能障碍，比如降压药，降压药会减少器官的血液供应，其中也包括生殖器官，最终则有可能会影响勃起功能，因此男性在用药方面要小心谨慎，建议在医生的指导下服用。

5、缺乏运动

有氧运动能够使全身的血液循环变得更加流畅，也能够锻炼骨盆肌肉，促使男性的生殖器官变得更加敏感，同时有氧运动还能够刺激雄性激素的分泌，让身体产生更多的内啡肽，从而使性生活变得更加和谐，如果缺乏运动则会影响勃起功能，甚至会导致勃起功能障碍。

温馨提示

男性要合理的控制自己的体重，因为过度肥胖会降低体内睾丸素的水平，情况严重时甚至会引发勃起功能障碍，因此要通过少食多餐配合运动的方式合理减重，不但可以提高男性的勃起功能，而且还能够使身体变得更加健康，降低高血压、高血糖等基础疾病的发生几率。