解析佝偻病的详细预防措施

其实佝偻病这种疾病，在婴幼儿当中是非常常见的，如果家长朋友想要让自己的孩子远离这种疾病，就要提前帮助孩子对这种疾病进行有效的预防，比如科学调节孩子的日常饮食，保证孩子对维生素b和钙的摄入，下面我们就来了解一下，对于这种疾病的详细预防措施吧！

1·专家介绍，合理喂养对预防佝偻病是十分 重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

2·佝偻病如何预防?晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法，因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是*内维生素D的主要来源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。

3·因为膳食中维生素D的含量较少，所以按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意，因为这些孩子需要维生素D及钙的量大一些，如补充不足，极易发生佝偻病。

很多家长朋友为了让孩子远离小儿佝偻病这种疾病，在怀孕的时候就会通过适当的晒太阳，来补充孩子身体所需的维生素d和钙质，但是家长朋友们也要知道，晒太阳也有很多科学的方法，只有做到这些科学方法才能够预防这种疾病的发生，因为我们讲解了科学晒太阳的方法，希望家长朋友们可以多加了解。

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