所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。乙肝是由于感染了乙肝病毒而引起的传染性肝病，乙肝小三阳也是乙肝的一种类型，乙肝小三阳患者如果不注意护理，很可能诱发肝病的恶化。

　　乙肝小三阳日常护理注意事项：

　　保持卫生：乙肝小三阳病人自己应该拥有一套自己日常生活用品，跟别人区分开来，而且食用过后要及时消毒。自己也要注意做好个人卫生，使用过后的没用物品最好能用焚毁的方式消灭，对公用的东西使用过后更应该要注意严格消毒。

　　戒烟戒酒：乙肝小三阳患者应该要戒烟戒酒，烟酒对于普通人来说伤害也很大，更不要说肝功能不全的乙肝患者，所以乙肝小三阳患者应该要严格控制烟酒摄入量。酒精代谢本身就是要通过肝脏，所以对于乙肝患者来说，一点酒都是多余的。

　　尽量避免过性生活：对于乙肝小三阳来说，最大禁忌就是与人亲密接触，特别是不能过性生活。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗；做好宣传教育，控制性乱；孕妇如有性病（HIV、HSV、HBV等）可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

　　注意营养的补充：患者可以适当补充蛋白质，以帮助肝脏功能的恢复。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗；做好宣传教育，控制性乱；孕妇如有性病（HIV、HSV、HBV等）可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

　　饮食平衡：患者谨记不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。而且饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。

　　温馨提醒：疾病都是三分治、七分养，最好的治疗就是做好养生护理工作，乙肝小三阳患者不用刻意做什么特殊治疗，只要在日常做好护理工作一般问题不会很大。

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