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生活习惯上防治直肠息肉?

在肛肠疾病中直肠息肉一直是一种相对严重的病症,可以说给不少患者造成了比较严重的影响。相信大家对直肠息肉的危害都有一定的了解,直肠息肉的形成一般与生活饮食习惯有很大的关系。想要避免或尽可能的减少患上直肠息肉的可能,就一定要懂得预防的方法与发病机制。

下面专家为我们从几个不同的方面做出了比较详细的介绍。

生活习惯上防治直肠息肉:

专家提醒,要预直肠息肉首先要注意饮食卫生。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农 作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。其次也不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变 质的食物。对于那些年老体弱或有某种疾病遗传基因者,可以酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。最重要的是保持良好的精神状态,这样可以帮助大家更好的防治直肠息肉。

如何做好术后保健?

直肠息肉的术后保健也是尤为重要的,不仅能加快恢复速度,也能防止复发。患者需要养成良好的生活习惯。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸 烟喝酒的人,极易导致酸性体质,因此,患者术后还要戒烟限酒。保持良好的心态。专家表示,直肠息肉患者的术后保健要 点之一就是要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。这是非常重要的一点。

在做好保健的同时,患者要加强体育锻炼。经常参加体育锻炼可增强体质,多在阳光 下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体 质这也是直肠息肉患者的术后保健要点之一。这样可以帮助大家更快的恢复。

除了以上几点,生活要规律。生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。 应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生、突变 疾病远离自己。

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