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给唇部做个spa 告别嘴唇干燥起皮

时间:2021-04-06   问医网

  一、嘴唇干燥起皮的原因

  1、缺维生素

  如果是由嘴角开始的嘴唇干燥,一般来说是因为缺少维生素,应该多吃各类食物,不能偏食,尤其要多吃新鲜蔬果。

  2、缺水

  另一种情况是因为缺少水分,又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方,一旦出现这种情况,就应该及时补水,并把嘴唇洗干净。

  二、嘴唇干燥起皮应急方

  应急方1

  想要防嘴唇干燥脱皮的话,最简单便宜的方式就是在嘴唇上涂抹一层凡士林,或者是用化妆棉沾上保湿化妆水,之后直接贴在我们的嘴唇上,十分钟之后再取下来,这些方式产生的保湿润唇效果都是非常明显的,并且很便捷。

  应急方2、

  a、用热毛巾轻敷双唇或直接在热水杯上蒸一下你干燥的嘴唇,只要能软化已经起皮的部分就可以。

  b、用棉棒将软化的角质层轻轻擦掉,注意一定要轻柔点,不能用手或其他硬的东西擦嘴唇,以免伤害嘴唇造成感染。

  c、涂上一层比较滋润的润唇膏,或涂上一层蜂蜜用保鲜膜盖住做个蜂蜜唇膜,这样你的嘴唇就变得水嫩嫩的了。

  三、自制唇膜+食疗 给嘴唇来个spa

  1、橄榄油蜂蜜唇膜

  材料:维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙

  做法:

  a、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。

  b、滴入维生素E2滴(从胶囊里面取),混合调匀。

  c、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层,敷约15分钟。

  2、奶粉唇膜

  材料:奶粉少量、维生素E、芦荟、薄荷

  做法:

  a、将适量的奶粉加温水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上当唇膜

  b、大概3-5分钟后洗掉

  c、将含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料磨成泥状,制成润唇膏

  功效:涂在干唇上,加上适当的按摩,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。

  嘴唇干燥起皮推荐食谱

  1、银耳汤

  取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加适量冰糖调服。风寒咳嗽及感冒者忌用。

  2、鸭肉汤

  鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤,具有清热补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛,腹泻,腰痛,痛经者暂不宜用。

  3、蜜酿白梨

  取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。、适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少。

  四、嘴唇干燥起皮你应该知道:

  1、唇部按摩。按摩唇部也能让你拥有动人的双唇。方法是:用大拇指和食指捏住上唇,食指不动,大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。然后,再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次,这样可以减少嘴唇横向皱纹。

  2、多吃新鲜蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A,可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂。同时,它们还含有大量的水分,在食用时就能摄取到里面的水分,可谓是一举两得。

  3、及时补充水分。身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因。所以,水的补充也是非常重要的。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右。注意不能为了补水一次喝太多,一次饮水量应控制在200ml左右。

  4、改掉不良习惯。有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血,主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的。若你要想保护好自己的嘴唇,一定要改掉这些不良习惯。

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