怎么预防强迫症呢
时间:2021-02-27 16:17:06 问医网
从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。
参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
【申明:此内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如有作品内容、知识产权和其它问题,请联系我们,我们将会定期收集意见并促进解决。】
相关阅读
相关医院
相关医院
云南九洲医院男科 简介:云南九洲医院是一所按照国家标准建设的现代化医院,医院成立于2002年,原名云南九洲泌尿生殖专科医院,开设有泌尿外科、男性科、妇产科、不孕不育科四大特色专科以及内科、外科、皮肤科、中医科、麻醉科、影像科、检验科、病理科等专业科室
在线咨询 大同曙光医院 简介:大同曙光医院是大同一家正规专业的男性专科医院,专业治疗阳痿早泄,包皮包茎,前列腺疾病,生殖泌尿感染,男性不育等男性专科疾病,拥有多名专业的男科医生,提供专业的男科咨询,是大同男性治疗男科疾病比较好的选择.
在线咨询 常州常济中西医结合医院 简介:常州正规男科医院哪家好?治疗男科疾病多少钱?常州常济中西医结合医院作为一家在常州男科医院排行榜上排名前列的知名男性专科医院,专业治疗包皮包茎,阳痿早泄,前列腺炎,性功能障碍,尖锐湿疣,性病,男性不育等男科疾病,拥有丰富的临床诊疗医院.
在线咨询