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春季到来 为什么有些人会头痛

时间:2020-07-30   问医网

  一、睡眠节律改变

  春天日照时间明显延长,早晨天亮也变早了,人脑中的松果体根据光亮度分泌激素,使人早早醒来,这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟,造成睡眠不足,引起精神紧张,大脑血管反射性轻度扩张,从而发生紧张性头痛。

  二、春天是血压容易波动的季节

  尤其是早春,随着气温的起伏变化,不少高血压患者会出现不适症状,比如头痛、头晕等等。

  三、肝火旺盛

  肝火旺引起的头晕主要表现为:头晕头胀痛,眼睛干涩,烦躁易怒,容易激动,口苦咽干,睡眠差,梦多,有时手脚麻木,总觉得困。

  四、病毒感染

  春季气温上升,但气候不稳,气温变化大,这种温差大的气象条件,容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病,但肯定会发生病毒血症,此时,人体产生抵抗病毒的抗体,去杀灭和清除病毒,引起颅内血管扩张,甚至有轻度颅内压升高,从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。

  五、衣原体感染

  春季容易发生衣原体感染,衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物,人体感染衣原体可发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等,衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。

  六、大风

  风为病邪之长。春天的风容易夹杂热邪和寒邪入体。风邪上行,直接导致患者头痛。

  春季头痛的原因大致就是以上这些,下面教大家一些缓解头痛的妙招:

  ①头痛时躺上10分钟,把头枕高,放松精神,对减轻因紧张造成的头痛有效。

  ②因头部血流障碍引起的头痛,用冷毛巾敷颈部可减缓,用热毛巾敷也可。冷毛巾每1分钟、热毛巾每3分钟换一次。

  ③减轻血液循环引起的头痛,可取两个盆分别倒入冷、热水,然后双脚交替放入冷、热水中,有明显效果。

  ④用干刷子从脚部往上轻擦体表10分钟,缓解因供血障碍和高血压引起的头痛非常有效。

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