“痘痘”一个女人记过不想听到的词语，不管是成人痘还是青春痘，都困扰着很多人。青春痘成因复杂，它的出现主要与下面六大因素有关：

　　一是生活习惯：经常熬夜非常容易诱发青春痘。因为睡得不好，人的皮肤油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

　　二是饮食习惯：青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。

　　三是心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，青春痘会因此长得更多。

　　四是环境因素：空气污染、水污染都有可能造成青春痘。随着汽车的普及，汽车尾气的污染不断加剧，造成空气中的污染元素增加。电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上，在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。

　　五是内分泌激素水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌激素水平，从而造成痤疮。

　　六是遗传因素：长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。

　　除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。关于大家关心的“青春痘会不会与春天的花粉有关”这一问题，周主任说，没有证据证明青春痘与花粉有关。

　　青春痘不只是青春期才长，二十几岁、三十几岁的人都可能长青春痘，临床上还有四十几岁还在长青春痘的。而且青春痘不仅仅只是长在脸部，背部、胸部也有。事实上，青春痘易发的年龄有两个阶段：一是在青春期，另一个则是40岁左右。

　　人人都不想要青春痘，如果要想避开青春痘一定要避开以上导致痘痘形成的6大原因哦。

（责任编辑：实习刘素玲）

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