青春痘反复发作五大预防措施。而且青春痘受到饮食、精神、饮酒等因素的影响便会加重，导致反复发作。因此对抗青春痘反复发作，关键是做好预防措施。

　　青春痘反复发作五大预防措施：

　　1、精神、心理因素

　　不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　2、饮食方面

　　要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过

　　量后引起胃病。

　　3、生活方面

　　最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　4、讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　5、用药方面

　　不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　青春痘反复发作五大预防措施。温馨提示：很多朋友都说如何祛除青春痘呢？其实只要做好日常预防护理，避免诱发因素就可以控制青春痘反复发作。当然严重者则需要配合治疗。

（责任编辑：实习刘素玲）

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