听听专家怎么认识骨质疏松疾病

听听专家怎么认识骨质疏松疾病，骨质疏松把更多的精力放在平时的日常康复治疗方面！拖延和侥幸都不是正确的态度。骨科医院的治疗的同时，积极进行辅助治疗，这样才能使自己的疾病尽快的康复。

骨折患者不得不卧床休养，身体抵抗力下降，更易于受到疾病侵袭;患者日常运动量减少，动脉血管弹性降低，容易受损。最终，*的免疫系统可能会难以抵御一些严重疾病和感染。"

骨质疏松症的犯病率越来越高。目前我国已有8400万骨质疏松病人，占总人口的6。6%，大多数患者为65岁以上的老人和绝经后的妇女。骨质疏松与其他疾病的不同之处在于病人根本不知道自己患了骨质疏松，它是一种'沉默病'，往往没有症状，直到骨头受到小创伤就断裂才被人们注意。

骨质疏松症，预防胜于治疗。这是因为治疗并不能使骨质疏松症治愈，只能减缓骨密度下降的速度，同时对更新骨骼起到辅助作用。

预防骨质疏松。如饮食上，要注意补钙，多喝牛奶，多吃虾皮、豆制品、小鱼等钙含量比较高的食品;要注意补充维生素D。维生素D的来源有三种：日光、食物和维生素补品，所以老年人要多出去晒晒太阳，吃些鸡蛋、鱼肝油等维生素D含量比较高的食品。

听听专家怎么认识骨质疏松疾病，骨质疏松在日常生活上注意自己的身心健康，争取早发现，早治疗，早康复！把这种疾病控制在萌芽状态，防止这种疾病的恶化。以免病入膏肓，引起治疗难。

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